2011-12-01
Första december!
Julmust, lussebulle och Ensam hemma. UNDERBART!
Första och förhoppningsvis sista Zumba passet idag. Hela min träningsdag har varit sämst. Kommer till gymmet, försöker mig på några ryck-lyft. Känns behagligt, kom ändå upp på 3rep. 27,5kg. Sen iväg på zumba med Carolina och Ida. Inte riktigt min grej, fick mig ett par skratt åt mig själv och mina okoordinerade rörelser och förvirring. Lite halv trött efter passet går till crossmaskinerna (skidskytte på tv), tv4 suger hårt. Hade inget ljud på så vet inte hur kommentatorerna är men reklam hela tiden.. Går snabbt därifrån för att köra lite stöt-teknik (ett specifikt styrkelyft, inget annat), får sjukt ont i handleden precis vid första senfacket. Strålar ut i någon sekund i tumme och pekfinger. Så var det gympasset slut. FAN!
Imorgon bitti blir det spinning 45min sen till stan och handla lite inför helgen samt en klänning till julsittningen. Sen föreläsningar 13.00-16.15, sista föreläsningarna denna termin. Sedan ett gympass (förhoppningsvis), antingen friavikter eller maskiner beroende på hand. Sen hem och slappa, kanske idol-mys med klassen.
Nu sova jag. Jag har faktiskt somnat innan 21.30 två dagar denna vecka. GALET duktig, synd bara att jag varit pigg runt 5.00 men så kan det vara. Godnatt!
Julmust, lussebulle och Ensam hemma. UNDERBART!
Första och förhoppningsvis sista Zumba passet idag. Hela min träningsdag har varit sämst. Kommer till gymmet, försöker mig på några ryck-lyft. Känns behagligt, kom ändå upp på 3rep. 27,5kg. Sen iväg på zumba med Carolina och Ida. Inte riktigt min grej, fick mig ett par skratt åt mig själv och mina okoordinerade rörelser och förvirring. Lite halv trött efter passet går till crossmaskinerna (skidskytte på tv), tv4 suger hårt. Hade inget ljud på så vet inte hur kommentatorerna är men reklam hela tiden.. Går snabbt därifrån för att köra lite stöt-teknik (ett specifikt styrkelyft, inget annat), får sjukt ont i handleden precis vid första senfacket. Strålar ut i någon sekund i tumme och pekfinger. Så var det gympasset slut. FAN!
Imorgon bitti blir det spinning 45min sen till stan och handla lite inför helgen samt en klänning till julsittningen. Sen föreläsningar 13.00-16.15, sista föreläsningarna denna termin. Sedan ett gympass (förhoppningsvis), antingen friavikter eller maskiner beroende på hand. Sen hem och slappa, kanske idol-mys med klassen.
Nu sova jag. Jag har faktiskt somnat innan 21.30 två dagar denna vecka. GALET duktig, synd bara att jag varit pigg runt 5.00 men så kan det vara. Godnatt!
2011-11-29
Jag vill ha julklappar.
Jag är bara mogen för att erkänna det.
- En hårddisk
- Mascara (Svart)
- Rouge
- Presentkort Stadium
Showergel Mango (Bodyshop), Duschdraperi fiskar (Lagerhaus), Tjocktröja (Stadium), Högtalare (Clas Ohlson), Löpartights (Stadium), Silverring (Hedbergs guld), Skor (Dinsko), Smyckesträd (Vissa butiker).
Lite grejer som står på önskelistan!
Jag är bara mogen för att erkänna det.
- En hårddisk
- Mascara (Svart)
- Rouge
- Presentkort Stadium
Showergel Mango (Bodyshop), Duschdraperi fiskar (Lagerhaus), Tjocktröja (Stadium), Högtalare (Clas Ohlson), Löpartights (Stadium), Silverring (Hedbergs guld), Skor (Dinsko), Smyckesträd (Vissa butiker).
Lite grejer som står på önskelistan!
Förr i tiden då man...
simmade i KrSS, Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag och Fredag!
Gamla tider det. Nu efter något år i Östersund och nu bor man Luleå och förmodligen lagt simningen på hyllan. Lite deprimerande faktiskt!!!
Gamla tider det. Nu efter något år i Östersund och nu bor man Luleå och förmodligen lagt simningen på hyllan. Lite deprimerande faktiskt!!!
2011-11-27
Första advent!
Ljusstaken är uppe, julstjärnan är vattnet och lite snö på marken.
Igår var det födelsedagsfirande av Hanne som fyllde 20år i fredags. Hade en grymt rolig kväll, länge sedan jag SKRATTADE så mycket på en förfest. "Chippong" är ingen lek för mig, jag skrattar för mycket. Super god hemmagjord prinsesstårta som Hanne gjort. Sen utgång på STUK, inte jätte mycket folk men kul hade jag. Sen blev jag o Hanne hungriga så vi gick ner till Bunkern och åt varma mackor och snackade med trevliga människor! Fick sällskap påvägen hem, mycket trevlig promenad men sjukt halt. Men Malin jag har inga blåmärken eller frakturer. Som sagt en lyckad kväll!
Idag blir det jobb såklart, medan dem andra i klassen ska ha adventsfika. Hmmm... jaja, får tänka att jag äter mindre onyttigheter. Jag drack första julmusten igår. Jag skulle vänta till 1 dec, men tycker ändå jag varit duktig eftersom apotekarnas julmust har funnits överallt i typ mer än 1 månad. Dessutom blev det en lussebulle också.
Träningsveckan
Måndag - Spinning 75min
Tisdag - Spinning 45min
Onsdag - Bodystep 60min
Torsdag - Spinning 60min
Fredag - Spinning 45min
Lördag - Crossfit 60min
Jag tänkte nog börja med gymträningen igen denna vecka. Ska försöka träna så mycket som möjligt, planen ser ut som följande:
Måndag - Gym + Spinning
Tisdag - Spinning
Onsdag - Crossfit
Torsdag - Spinning eller Crossfit
Fredag - Spinning + Gym
Lördag - Crossfit
Ljusstaken är uppe, julstjärnan är vattnet och lite snö på marken.
Igår var det födelsedagsfirande av Hanne som fyllde 20år i fredags. Hade en grymt rolig kväll, länge sedan jag SKRATTADE så mycket på en förfest. "Chippong" är ingen lek för mig, jag skrattar för mycket. Super god hemmagjord prinsesstårta som Hanne gjort. Sen utgång på STUK, inte jätte mycket folk men kul hade jag. Sen blev jag o Hanne hungriga så vi gick ner till Bunkern och åt varma mackor och snackade med trevliga människor! Fick sällskap påvägen hem, mycket trevlig promenad men sjukt halt. Men Malin jag har inga blåmärken eller frakturer. Som sagt en lyckad kväll!
Idag blir det jobb såklart, medan dem andra i klassen ska ha adventsfika. Hmmm... jaja, får tänka att jag äter mindre onyttigheter. Jag drack första julmusten igår. Jag skulle vänta till 1 dec, men tycker ändå jag varit duktig eftersom apotekarnas julmust har funnits överallt i typ mer än 1 månad. Dessutom blev det en lussebulle också.
Träningsveckan
Måndag - Spinning 75min
Tisdag - Spinning 45min
Onsdag - Bodystep 60min
Torsdag - Spinning 60min
Fredag - Spinning 45min
Lördag - Crossfit 60min
Jag tänkte nog börja med gymträningen igen denna vecka. Ska försöka träna så mycket som möjligt, planen ser ut som följande:
Måndag - Gym + Spinning
Tisdag - Spinning
Onsdag - Crossfit
Torsdag - Spinning eller Crossfit
Fredag - Spinning + Gym
Lördag - Crossfit
2011-11-25
Igår var det en månad kvar till julafton.
Vilket betyder 19 dagar kvar tills jag är hemma för jullov!
Nedräkningen kan börja.
Igår masserade jag Hannah, tror jag blev godkänd av henne, Eller? Därefter blev det Neurologi hela eftermiddagen fram till träningen (Spin 60min). Idag började jag med spinning 45min, duschat, andra frukosten och nu diskat. Jag har tänkt mig att ta en powernap för att sedan sätta mig med Barnrehabilitering inför dagen föreläsningar. Ikväll blir det träning förhoppningsvis och sen mys framför en film. Sjukt irriterad att Vampire Diaries inte kommer ut förrän 6 januari! Inte okej! Imorgon Crossfit på morgonen, senare blir det firande av Hanne med förfest och kanske utgång på STUK.
Vilket betyder 19 dagar kvar tills jag är hemma för jullov!
Nedräkningen kan börja.
Igår masserade jag Hannah, tror jag blev godkänd av henne, Eller? Därefter blev det Neurologi hela eftermiddagen fram till träningen (Spin 60min). Idag började jag med spinning 45min, duschat, andra frukosten och nu diskat. Jag har tänkt mig att ta en powernap för att sedan sätta mig med Barnrehabilitering inför dagen föreläsningar. Ikväll blir det träning förhoppningsvis och sen mys framför en film. Sjukt irriterad att Vampire Diaries inte kommer ut förrän 6 januari! Inte okej! Imorgon Crossfit på morgonen, senare blir det firande av Hanne med förfest och kanske utgång på STUK.
Första bilden är från 17 nov 2008, saknar frisyren och färgen. Hmm.. Andra och tredje bilden är från jul 2009. Fjärde november 2010. Femte bilden från september 2011. Galet, lite har jag förändrats!
2011-11-20
Vart är motivationen?
imorgon SKA jag börja plugga!
Träningen den här veckan. Har sån sjuk träningsvärk i benen!
Måndag - Spinning 75min
Tisdag - Ledig
Onsdag - Yoga 60min + Bodystep 60min
Torsdag - Spinning 60min
Fredag - Spinning 45min + Bodypump 60min
Lördag - Cardio Crossfit 60min
Söndag - 1000m simning ;)
Simmade 2*100m fart 3-4, @2min
--> 1.18; 1.17 helt okej!
Saknar min katt!
Kellan Lutz, LOVE HIM!
imorgon SKA jag börja plugga!
Träningen den här veckan. Har sån sjuk träningsvärk i benen!
Måndag - Spinning 75min
Tisdag - Ledig
Onsdag - Yoga 60min + Bodystep 60min
Torsdag - Spinning 60min
Fredag - Spinning 45min + Bodypump 60min
Lördag - Cardio Crossfit 60min
Söndag - 1000m simning ;)
Simmade 2*100m fart 3-4, @2min
--> 1.18; 1.17 helt okej!
Saknar min katt!
Kellan Lutz, LOVE HIM!
2011-11-19
Medan andra suktar efter Edward och Jacob, har jag hittat en annan.
Mitt framför ögonen på alla finns den hetaste mannen!
ÄRLIGT! Kellan Lutz. Lite ironiskt är att när Twilight-filmen släpptes gjorde jag en quiz på Facebook som hette typ "Vem av karaktärerna passar dig bäst?". Alla vill ha Edward (även jag) men jag fick Emmett och nu har jag äntligen insett vilken karl det är! Mums!!!
Mitt framför ögonen på alla finns den hetaste mannen!
ÄRLIGT! Kellan Lutz. Lite ironiskt är att när Twilight-filmen släpptes gjorde jag en quiz på Facebook som hette typ "Vem av karaktärerna passar dig bäst?". Alla vill ha Edward (även jag) men jag fick Emmett och nu har jag äntligen insett vilken karl det är! Mums!!!
Massage
Diplomerad Massage Terapeut - Saga Hjalmarsson
Nu är det såhär att jag bestämt att jag ska göra 5 massage behandlingar gratis sedan kommer jag att ta betalt. Detta eftersom jag måste betala av massagebänken och det är som ett arbete på sidan av studierna. Jag gör Helkropp (60min) eller delar av kroppen (20-30min). Jag har inte bestämt priser ännu för de olika behandlingarna. 20min kommer ligga runt 50-100kr, 60min ungefär 100-200kr. Som sagt kommer att bestämma det inom snar framtid.
Behandlingar
- Helkropp
- Rygg
- Nacke
- Rumpa
- Ben framsida och baksida
- Fot
- Bröst plus arm
- Ansikte
Boka tid genom att skicka ett sms, ring eller skriv ett meddelande här eller på facebook. Men som sagt de 5 första kunderna får en behandling gratis. Eftersom min massagebänk åker direkt till Kristinehamn gäller skolans metodsalar. Men som sagt hör av er, säg en datum och tid så ska jag se om jag är ledig.
Ha det gött!
Nu är det såhär att jag bestämt att jag ska göra 5 massage behandlingar gratis sedan kommer jag att ta betalt. Detta eftersom jag måste betala av massagebänken och det är som ett arbete på sidan av studierna. Jag gör Helkropp (60min) eller delar av kroppen (20-30min). Jag har inte bestämt priser ännu för de olika behandlingarna. 20min kommer ligga runt 50-100kr, 60min ungefär 100-200kr. Som sagt kommer att bestämma det inom snar framtid.
Behandlingar
- Helkropp
- Rygg
- Nacke
- Rumpa
- Ben framsida och baksida
- Fot
- Bröst plus arm
- Ansikte
Boka tid genom att skicka ett sms, ring eller skriv ett meddelande här eller på facebook. Men som sagt de 5 första kunderna får en behandling gratis. Eftersom min massagebänk åker direkt till Kristinehamn gäller skolans metodsalar. Men som sagt hör av er, säg en datum och tid så ska jag se om jag är ledig.
Ha det gött!
2011-11-09
Matilda har varit min gäst i 6 dagar!
Halloween, myskvällar, skratt, ny granne, mysfika, kladdkaka, skratt, heytell, luftmadrass-knarr m.m. Svårt att sammanfatta 6 galna dagar. Men med Matilda, är allt roligt, underbart och galet! Om jag citerar från mitt kylskåp "hellre hårt sex än en löjlig fika", galna dagar!
Igår blev det tre föreläsningar, sen hem och mysa med Matilda & Josefine med kladdkaka. Hade dessutom upptäckt att en av mina grannar är sjukgymnast. Han fick en bit kladdkaka utanför dörren sen kom han med hälsosamt te. Jag, Jossan och Ivar satt och prata under några timmar. Nu vet han allt om vår underbara klass. Dessutom blev det Matildas lax/pasta gojs till middag, hur gott som helst! Det ska jag fortsätta äta.
Idag sovmorgon, typ i alla fall. Sen mys med Matilda och Hanne hela dagen. Vi satt från klockan 13.45 till 16.30 på UNIK, Grillad macka och linssoppa, sen kom en hel hög med klasskamrater. Sen blev det att vinka av Matilda i kylan. Därefter hem för att byta om för ett bodystep pass med Hanne. Åh Gud hjälp meh!
Konditionen är som bortblåst. Nu ska det börjas träna ordentligt. Imorgon bitti (mellan 9-12 beror på hur taggad jag är) så blir det ett gympass. Fredag morgon är det äntligen spinning med Lina.
Imorgon börjar Massageutbildningen, väldigt väldigt taggad inför den. Joanna ska bo här under tiden så jag kommer inte känna mig ensam nu när Matilda har lämnat mig här uppe själv. Nej då! Har kommit fram till att det är 1 månad och 5 dagar kvar tills jag komer hem till kristinehamn för Jullov. Snacka om att bli taggad, tiden kommer bara blåsa iväg!
De som vill ha massage kan nu boka upp tid hos mig från och med måndag! :)
Halloween, myskvällar, skratt, ny granne, mysfika, kladdkaka, skratt, heytell, luftmadrass-knarr m.m. Svårt att sammanfatta 6 galna dagar. Men med Matilda, är allt roligt, underbart och galet! Om jag citerar från mitt kylskåp "hellre hårt sex än en löjlig fika", galna dagar!
Igår blev det tre föreläsningar, sen hem och mysa med Matilda & Josefine med kladdkaka. Hade dessutom upptäckt att en av mina grannar är sjukgymnast. Han fick en bit kladdkaka utanför dörren sen kom han med hälsosamt te. Jag, Jossan och Ivar satt och prata under några timmar. Nu vet han allt om vår underbara klass. Dessutom blev det Matildas lax/pasta gojs till middag, hur gott som helst! Det ska jag fortsätta äta.
Idag sovmorgon, typ i alla fall. Sen mys med Matilda och Hanne hela dagen. Vi satt från klockan 13.45 till 16.30 på UNIK, Grillad macka och linssoppa, sen kom en hel hög med klasskamrater. Sen blev det att vinka av Matilda i kylan. Därefter hem för att byta om för ett bodystep pass med Hanne. Åh Gud hjälp meh!
Konditionen är som bortblåst. Nu ska det börjas träna ordentligt. Imorgon bitti (mellan 9-12 beror på hur taggad jag är) så blir det ett gympass. Fredag morgon är det äntligen spinning med Lina.
Imorgon börjar Massageutbildningen, väldigt väldigt taggad inför den. Joanna ska bo här under tiden så jag kommer inte känna mig ensam nu när Matilda har lämnat mig här uppe själv. Nej då! Har kommit fram till att det är 1 månad och 5 dagar kvar tills jag komer hem till kristinehamn för Jullov. Snacka om att bli taggad, tiden kommer bara blåsa iväg!
De som vill ha massage kan nu boka upp tid hos mig från och med måndag! :)
2011-11-06
Kakmonstret är här och har gjort min helg galet bra och jag har henne kvar i tre dagar till!!!
Jag har konverterat till emo-världen och kommer aldrig vända tillbaka.
Och i som trodde jag var stel, det har ändrats!
Träffat nya människor, skrattat och dansat vilket kan sammanfatta fredagen på ett bra sätt.
Imorgon är det en ny vecka som startar med massage 10-15-16.15. Tisdag är det 8-15-14.30 föreläsningar. Onsdag ledig och sista dagen ska spenderas med Matilda som sedan ska åka hem. BLÄ! Torsdag - Söndag inga föreläsningar utan MASSAGEKURS och Joanna ska sova hos mig. Vad ska man säga, det kommer nog bli en bra vecka!
ha det gött!
Jag har konverterat till emo-världen och kommer aldrig vända tillbaka.
Och i som trodde jag var stel, det har ändrats!
Träffat nya människor, skrattat och dansat vilket kan sammanfatta fredagen på ett bra sätt.
Imorgon är det en ny vecka som startar med massage 10-15-16.15. Tisdag är det 8-15-14.30 föreläsningar. Onsdag ledig och sista dagen ska spenderas med Matilda som sedan ska åka hem. BLÄ! Torsdag - Söndag inga föreläsningar utan MASSAGEKURS och Joanna ska sova hos mig. Vad ska man säga, det kommer nog bli en bra vecka!
ha det gött!
2011-10-31
Tenta-perioden är över, tentaröjjet är över och idag började en ny kurs. Livet fortsätter!
Firande denna grymma tjej som just fyllt 21.
Tentaröjjet!
Firande denna grymma tjej som just fyllt 21.
Tentaröjjet!
2011-10-24 Tentadag
Sammanfattar tenta-p: symtom, behandling, Yelverton-föreläsningar, sjukdomar, fler sjukdomar, de jävla lungsjukdomarna, fraktur?, paket från mamma, träning, GODIS, förkylning tre dagar innan tenta, SHUNT, dammråttorna invaderade golvet tillsammans med papper, diskberget växte, panik följt av förtvivlan, FHS-syndromet, hoppet tändes och 5 timmars sömn men tillslut kom äntligen tentadagen.
Ännu en tenta avklarad, ortopedi, handkirurgi, lungsjukdomar och reumatologi. Jag är ganska säker på att jag klarade handkirurgin och ortopedin (alternativsfrågor) samt lungsjukdomar. Jag skulle vilja säga väldigt säker men det brukar alltid leda till tråkiga besked, jag tar inte ut något i förskott. Reumatologin däremot kan gå lite hur som helst, jag blir tyvärr mer och mer osäker på hur den gick. Men som sagt ska inte ta ut något i förskott, får se när resultatet kommer ut.
Tidig tentaperiod: Dagar innan tenta: Kvällen innan tenta!
Tidig tentaperiod: Dagar innan tenta: Kvällen innan tenta!
Tentaperioden: Kvällen innan tentan!
Nu har jag bara 1 gruppuppgift kvar och ett seminarie. På onsdag är allt klart! Därefter blir det att leta litteratur till nästa två kurser som börjar på måndag.
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
Ännu en tenta avklarad, ortopedi, handkirurgi, lungsjukdomar och reumatologi. Jag är ganska säker på att jag klarade handkirurgin och ortopedin (alternativsfrågor) samt lungsjukdomar. Jag skulle vilja säga väldigt säker men det brukar alltid leda till tråkiga besked, jag tar inte ut något i förskott. Reumatologin däremot kan gå lite hur som helst, jag blir tyvärr mer och mer osäker på hur den gick. Men som sagt ska inte ta ut något i förskott, får se när resultatet kommer ut.
Tidig tentaperiod: Dagar innan tenta: Kvällen innan tenta!
Tidig tentaperiod: Dagar innan tenta: Kvällen innan tenta!
Tentaperioden: Kvällen innan tentan!
Nu har jag bara 1 gruppuppgift kvar och ett seminarie. På onsdag är allt klart! Därefter blir det att leta litteratur till nästa två kurser som börjar på måndag.
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
2 dagar kvar av pluggande till tentan
UPPDATERAS HELA TIDEN :)
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har inte långt kvar nu :)
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har inte långt kvar nu :)
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
Tenta-p
Jag vill veta allt, jag vill kunna allt, jag vill fatta allt, just nu vill jag allt! Det är mycket "jag vill" och "allt"! Hade en svacka igår och idag men nu känner jag att den är över! Let's kick some ass :)
Fick ett paket från mamma idag. Solrosfrön, hasselnötter, Gojibär, Pumpafrön, Mandlar, Valnötter, mörkchoklad, mina mystofflor, trosor/bh, fiskoljetabletter, en kokbok och en adventsljusstake. Känns som hon har videokamror i min lägenhet, tentaperioder är alltid lika onyttiga! Tusan tusan tack mor min! Pussilipuss på dig!
Kan faktiskt säga att jag längtar att bli klar med tentan på måndag. Däremot har man ett seminarium och 2 gruppuppgifter kvar efter tentan men det känns hur skönt som helst. Har fram till tentan 3 seminarium inom beteendevetenskapen som jag stör mig otroligt på! Snacka om att störa ordentligt i tentapluggandet. Men men det är bara att försöka visa att man klarar det. HAHA!
Tentaröjjet kommer nog att bjuda på festligheter, längtar! Därför lägger jag upp en bild (snodd från Hannah Borg) från förra festen, BEAT, men eftersom det var sån sjukt lång kö drog jag hem. Super kul förfest hos Hannah.
Nu blir det dejt med kudden, upp tidigt imorgon för seminarium hela jävla dagen.
Usch, fy och blä!
Fick ett paket från mamma idag. Solrosfrön, hasselnötter, Gojibär, Pumpafrön, Mandlar, Valnötter, mörkchoklad, mina mystofflor, trosor/bh, fiskoljetabletter, en kokbok och en adventsljusstake. Känns som hon har videokamror i min lägenhet, tentaperioder är alltid lika onyttiga! Tusan tusan tack mor min! Pussilipuss på dig!
Kan faktiskt säga att jag längtar att bli klar med tentan på måndag. Däremot har man ett seminarium och 2 gruppuppgifter kvar efter tentan men det känns hur skönt som helst. Har fram till tentan 3 seminarium inom beteendevetenskapen som jag stör mig otroligt på! Snacka om att störa ordentligt i tentapluggandet. Men men det är bara att försöka visa att man klarar det. HAHA!
Tentaröjjet kommer nog att bjuda på festligheter, längtar! Därför lägger jag upp en bild (snodd från Hannah Borg) från förra festen, BEAT, men eftersom det var sån sjukt lång kö drog jag hem. Super kul förfest hos Hannah.
Nu blir det dejt med kudden, upp tidigt imorgon för seminarium hela jävla dagen.
Usch, fy och blä!
2011-10-15
SK Ägir har tävling i Östersund, ett varmt badhus med härliga människor. Jag sitter här och läser om Artros, Osteoporos, Frakturer, Medfödda rubbningar och Barnortopedi i min lilla lägenhet i Luleå.
Just nu saknar jag Östersund lite mer!
Scolios, Scheuermann, Perhtes sjukdom, Chondromalacia patellae, Mb Schlatter och Cartilaginär exostas är ett antal barnsjukdomar vi skall kunna. Det är bara att kötta!
fredag.
Fredag är bästa dagen på hela veckan.
Spinning med Lina 7.00 sen hem, duscha, äta god frukost och lägga sig i sängen kolla nya avsnittet Vampire Diaries. Då har klockan inte ens hunnit bli 10. Därefter egna studier beroende på min motivation. Därefter fredagsmys med vännerna eller en mys filmkväll hemma.
JAG ÄLSKAR FREDAGAR!
Idag blev det en extra stund på gymmet efter spinningen. Vampire Diaries avsnittet var sjukt bäst, var helt tagen i flera timmar efteråt. Längtar till nästa avsnitt! Därefter repetition från gårdagens reumatiska sjukdomar, förvånad över hur mycket som satte sig i huvudet faktiskt! Tack gode gud med tanke på att tentan är om 9 dagar. Hade värsta flowet igår, kunde inte sluta plugga! UNDERBART! Sen lunch för att sedan dra till skolan för seminarie av hjärta och endokrina sjukdomar. Gick väl bra, godkänd är man. Hem och gjorde färdigt individuell uppgift 2 och 3 i beteendevetenskapen. Sen blev det god kycklingwok och sen till Borgen för en liten mysstund med Lina, Hanne, Lukas och såklart Borgen. De for sen till Linas föräldrar men jag kände för en ensam kväll framför en film eller två. Jag har precis ätit upp min godispåse som jag har haft sen i onsdags, så nöjd att 4hg höll i 3 dagar. Liksom HALLÅ! Men det överlevde inte fredagsmyset. Nu sitter jag och funderar på om jag ska se en till film eller sova. Tänkte antingen köra crossfit eller tung styrketräning imorgon eller kanske 60min spinning? Hmmm... jobbigt!
Träning under veckan
Måndag - Gym (ryck/mark) med Lina
Tisdag - Spinning 45min med Lina
Onsdag - Bodystep 1tim (tro det eller ej)
Torsdag - Crossfit 1tim med Lisa och Hannah
Fredag - Spinning 45min med Lina
Lördag - Gym (frivändning/benböj) eller Spinning 60min eller Crossfit 1tim?
Söndag - Ledig eller kanske ett lätt simpass innan jobbet.
Om man jämför förra tentaperioden med denna kan man sammanfatta den kort:
INGEN MARCUS. Mindre godis ätande. Mer träning. Förhoppningsvis så kommer jag klara seminarierna och tentan galant precis som sist. Men saknar min pluggkompis, men inte super långt kvar tills du kommer tillbaka. Har Marcus nån koppling till godiset och träningen tro?!
Dagarna här framöver innehåller tentaplugg: ORTOPEDI från morgonen till kvällen. Hoppas att motivationen håller i sig, men måste försöka släppa det på kvällarna eftersom jag sovit dåligt de senaste två dagarna. dessutom är jag inte alls trött nu men som sagt skulle behöva sova.
Spinning med Lina 7.00 sen hem, duscha, äta god frukost och lägga sig i sängen kolla nya avsnittet Vampire Diaries. Då har klockan inte ens hunnit bli 10. Därefter egna studier beroende på min motivation. Därefter fredagsmys med vännerna eller en mys filmkväll hemma.
JAG ÄLSKAR FREDAGAR!
Idag blev det en extra stund på gymmet efter spinningen. Vampire Diaries avsnittet var sjukt bäst, var helt tagen i flera timmar efteråt. Längtar till nästa avsnitt! Därefter repetition från gårdagens reumatiska sjukdomar, förvånad över hur mycket som satte sig i huvudet faktiskt! Tack gode gud med tanke på att tentan är om 9 dagar. Hade värsta flowet igår, kunde inte sluta plugga! UNDERBART! Sen lunch för att sedan dra till skolan för seminarie av hjärta och endokrina sjukdomar. Gick väl bra, godkänd är man. Hem och gjorde färdigt individuell uppgift 2 och 3 i beteendevetenskapen. Sen blev det god kycklingwok och sen till Borgen för en liten mysstund med Lina, Hanne, Lukas och såklart Borgen. De for sen till Linas föräldrar men jag kände för en ensam kväll framför en film eller två. Jag har precis ätit upp min godispåse som jag har haft sen i onsdags, så nöjd att 4hg höll i 3 dagar. Liksom HALLÅ! Men det överlevde inte fredagsmyset. Nu sitter jag och funderar på om jag ska se en till film eller sova. Tänkte antingen köra crossfit eller tung styrketräning imorgon eller kanske 60min spinning? Hmmm... jobbigt!
Träning under veckan
Måndag - Gym (ryck/mark) med Lina
Tisdag - Spinning 45min med Lina
Onsdag - Bodystep 1tim (tro det eller ej)
Torsdag - Crossfit 1tim med Lisa och Hannah
Fredag - Spinning 45min med Lina
Lördag - Gym (frivändning/benböj) eller Spinning 60min eller Crossfit 1tim?
Söndag - Ledig eller kanske ett lätt simpass innan jobbet.
Om man jämför förra tentaperioden med denna kan man sammanfatta den kort:
INGEN MARCUS. Mindre godis ätande. Mer träning. Förhoppningsvis så kommer jag klara seminarierna och tentan galant precis som sist. Men saknar min pluggkompis, men inte super långt kvar tills du kommer tillbaka. Har Marcus nån koppling till godiset och träningen tro?!
Dagarna här framöver innehåller tentaplugg: ORTOPEDI från morgonen till kvällen. Hoppas att motivationen håller i sig, men måste försöka släppa det på kvällarna eftersom jag sovit dåligt de senaste två dagarna. dessutom är jag inte alls trött nu men som sagt skulle behöva sova.
2011-10-14
UPPDATERAS HELA TIDEN :)
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har en bit kvar!
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare 20/10
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har en bit kvar!
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare 20/10
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
2011-10-08
Träning under veckansgång.
Måndag - Gym (Ryck/Stöt)
Tisdag - Spinning 45min + Simning 1tim 20min: 4km
Onsdag - Gym (Frivändning/Benböj fram)
Torsdag - Crossfit 1tim
Fredag - Spinning 45min
Lördag - Gym (Ryck, teknik)
Söndag - Ledig/simning
Jag har kommit in i en period då jag tränar hela tiden. Jag har kommit fram till att jag ska ha:
1 simpass
2 gympass (tung styrketräning)
1-2 crossfitpass
1-2 spinningpass
per vecka. Underbart!
Måndag - Gym (Ryck/Stöt)
Tisdag - Spinning 45min + Simning 1tim 20min: 4km
Onsdag - Gym (Frivändning/Benböj fram)
Torsdag - Crossfit 1tim
Fredag - Spinning 45min
Lördag - Gym (Ryck, teknik)
Söndag - Ledig/simning
Jag har kommit in i en period då jag tränar hela tiden. Jag har kommit fram till att jag ska ha:
1 simpass
2 gympass (tung styrketräning)
1-2 crossfitpass
1-2 spinningpass
per vecka. Underbart!
Inlämningar, seminarie, tenta...
UPPDATERAS HELA TIDEN :)
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har en bit kvar!
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
Såhär ser plugget ut. Har snott denna av Jossan, väldigt smart så vet man vad man har kvar. Kursivstil betyder att det är typ klart bara några små detaljer som ska fixas. Kursiv och fetstil är helt klart och inlämnat. Har en bit kvar!
Beteendevetenskap
Uppgift 1:
Seminarie på 2 patientfall 20/10
Skriftlig inlämning på 2 patientfall 18/10
Uppgift 2:
Grupparbete inlämning med utkast 17/10
Ge feedback på någon annans feedback
Grupprapport 24/10
Seminarie 26/10
Individuell uppgift om samarbete i gruppen 28/10
Uppgift 3:
Patientfall på seminare ???
Individuell inlämning om kriser och försvarsmekanismer 24/10
Uppgift 4:
Seminarie på en massa artiklar 21/10
Gruppinlämning om kognitivt arbetssätt 28/10
Medicinkursen
Seminarie inom internmedicin 6/10
Seminarie hjärta och endokrina 14/10
Examination i HLR 29/9
Tenta på 4 olika områden 24/10
Inlämning av tentafrågor
2011-10-04
Effektivaste dagen på länge!
Morgonen började 6.00, slängde in två tvättmaskiner. Cyklade sedan till gymmet för spinning 45min med Lina. Därefter hem, en ny tvättmaskin, dusch och andra frukosten. Allt detta innan klockan 10. Därefter en lugn stund innan jag mötte gruppen i skolan för skrivning av grupprapport. Effektiv pluggning 12 till 15.30 med ett par skrattanfall. Sen blev det att cykla i solskenet till badhuset för andra träningspasset för dagen. Blev 4km på 1tim 20min, lite fart inspirerat. En cykeltur förbi ICA kvantum och sen hem för matlagning. Nu har jag inte gjort ett skit på 3timmar. Helt slut i kropp och huvud. Hoppas på godnattssömn!
Dagen började otroligt konstigt innan klockan ringde imorse. Jag drömde att klockan ringde och jag gick med tvätten till tvättstugan. Därefter är det lite grumigt men sjukt konstigt för sen ringde klockan och jag trodde jag redan varit iväg med tvätten men tyvärr stod den i hallen!
Morgonen började 6.00, slängde in två tvättmaskiner. Cyklade sedan till gymmet för spinning 45min med Lina. Därefter hem, en ny tvättmaskin, dusch och andra frukosten. Allt detta innan klockan 10. Därefter en lugn stund innan jag mötte gruppen i skolan för skrivning av grupprapport. Effektiv pluggning 12 till 15.30 med ett par skrattanfall. Sen blev det att cykla i solskenet till badhuset för andra träningspasset för dagen. Blev 4km på 1tim 20min, lite fart inspirerat. En cykeltur förbi ICA kvantum och sen hem för matlagning. Nu har jag inte gjort ett skit på 3timmar. Helt slut i kropp och huvud. Hoppas på godnattssömn!
Dagen började otroligt konstigt innan klockan ringde imorse. Jag drömde att klockan ringde och jag gick med tvätten till tvättstugan. Därefter är det lite grumigt men sjukt konstigt för sen ringde klockan och jag trodde jag redan varit iväg med tvätten men tyvärr stod den i hallen!
