Träningsdagbok
Nu kommer jag skriva min träningsdagbok här eftersom jag aldrig kommer ihåg vart jag lagt mina träningsdagböcker.
Måndag
Promenad 1,5tim
Tisdag
Simning 1.5tim: 2500m
Onsdag
FM: Simning 1.5tim - 4000m
EM: Simning 2tim - 6000m (30*200m)
På måndag börjar sommarträningen!
Lunchat med simbrudarna idag, awesome, med underbart väder!
Nu får det gärna hålla i sig resten av sommarn.
Måndag
Promenad 1,5tim
Tisdag
Simning 1.5tim: 2500m
Onsdag
FM: Simning 1.5tim - 4000m
EM: Simning 2tim - 6000m (30*200m)
På måndag börjar sommarträningen!
Lunchat med simbrudarna idag, awesome, med underbart väder!
Nu får det gärna hålla i sig resten av sommarn.
Kommentarer
Postat av: Rubenmargrethe
Sehr schon, gut gemacht
Trackback
