Måndag
Kotletter är gott! Tunna kotletter, ybertunna!!
Lätt den bästa reklamen på länge!!!
Har haft en härlig helg i Sollefteå, varmt och roligt. En perfekt början på sommarträningen.
Måndag
8-10 Simning: 4000m (fart 2)
10-13 Sommarsimkollo
13.30-15.30 Simskola
16-18 Simning: 3500m (fart 4)
19-20 Masters/Triathlon
Jajamän, helt trött efter 12 timmar på badet. Vilket tur ändå att det är utomhusbassäng. Jag älskar simträningar i utomhusbassäng, bikinisäsongen är invigd. Man önskar nu att man hade pressat sig lite mer på gymmet. Däremot går det långsamt i 50an, men förhoppningsvis kommer det gå fortare med mer träning. Eftermiddagspasset var fart 4.
2*(50m fenor max + 2*100m fart 4 + 3*50m special max +100m löst)
33-34 - 1.22-1.24 - 38-39
Nu blir det att sova så man orkar 12 timmar imorgon.
Ha det gött!
Lätt den bästa reklamen på länge!!!
Har haft en härlig helg i Sollefteå, varmt och roligt. En perfekt början på sommarträningen.
Måndag
8-10 Simning: 4000m (fart 2)
10-13 Sommarsimkollo
13.30-15.30 Simskola
16-18 Simning: 3500m (fart 4)
19-20 Masters/Triathlon
Jajamän, helt trött efter 12 timmar på badet. Vilket tur ändå att det är utomhusbassäng. Jag älskar simträningar i utomhusbassäng, bikinisäsongen är invigd. Man önskar nu att man hade pressat sig lite mer på gymmet. Däremot går det långsamt i 50an, men förhoppningsvis kommer det gå fortare med mer träning. Eftermiddagspasset var fart 4.
2*(50m fenor max + 2*100m fart 4 + 3*50m special max +100m löst)
33-34 - 1.22-1.24 - 38-39
Nu blir det att sova så man orkar 12 timmar imorgon.
Ha det gött!
Kommentarer
Trackback
