sagansaga

God morgon!

Nu när man tagit studenten känns livet otroligt bra, men jag har inte riktigt sommarlov. I två veckors tid har jag jobb på badhuset om simlärare. Från klockan 8.00 till 16.30 har jag 7 simgrupper plus 2 grupper med märkestagning. Jag blir så blöt, jag HATAR faktiskt vatten för tillfället! Man ser ut som en russin och huden blir jätte torr. Dessutom har jag haft simträning igår och idag klockan 19-21 så jag är i badhuset ca 10,5timme varje dag! Det är faktiskt lite sjukt.

Idag var jag själv på träningen och Henrik var inte snäll, fast jag måste börja träna riktigt hårt nu till Vansbrosimmet som är den 10-12 juli. Men är faktiskt otroligt nöjd, simmade bättre än väntat. Jag har inte simmat på en vecka pga.  STUDENTEN. Tyckte tiderna på 800m frisim var ganska bra, simma ju som sagt själv och har inte tränat på en vecka.

Insim

200m frisim
4*100m ryggsim, HX, medley, medley

10*50m frisim teknik
2st stålmannen
2st ring
2st träskmannen
2st catchup
2st drills

3*800m frisim
1:a hyfsad fart (3)     tid: 10.44
2:a hyfsad fart (3)     tid: 10.46
3:e hård fart (4-5)     tid: 10.28

200m löst

3*400m fart 3
1:a frisim dolme/paddel
2:a frisim simfötter
3:e frisim

4*200m medley fart 2,5

300m avbad

=6000m

---

Imorgon blir det badhuset 8-16.30, längtar inte. Men man får tänka på pengarna.

Saknar NV3A, vill vrida tillbaka klockan till fredag den 12 juni klockan 07.30 <3